Dieta Keto sin lácteos guÃa práctica
El plan keto es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiologÃa energética y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteÃnas y una disminuciÃ